Rudens un garastāvoklis: kāda ir saistība?

Bieži vien rudens nāk ar pārmaiņām ne tikai dabā, bet arī pašsajūtā - pieaug nogurums, nomākums, miegainība, pārāk daudz guļam un vairāk arī ēdam. Kāda saistība rudenim un garastāvoklim un ko ar to var iesākt? Par to vairāk šajā rakstā.